Začervenaná pleť nie je len estetický problém, ale aj signál, že s vašou pokožkou nie je niečo v poriadku. Červené fliačky, pnutie, svrbenie, či dokonca pálenie sú často príznakmi podráždenia alebo hlbšieho zápalu. Môže ísť o prirodzenú reakciu na vonkajšie vplyvy, ale aj o náznak narušenej kožnej bariéry, ktorá potrebuje rýchlu a účinnú regeneráciu.

Na vine začervenanej a podráždenej pleti môže byť agresívna kozmetika, prehnaná exfoliácia, alergia alebo stres a nesprávna strava. Ako teda začervenanú pleť upokojiť a vrátiť jej zdravý tón? Kľúčom je pochopiť, čo ju dráždi a zamerať sa na ingrediencie, ktoré jej prinesú úľavu. Tiež je ale potrebné vyhnúť sa tým, ktoré len zdanlivo sľubujú zlepšenie, v skutočnosti však môžu problém ešte zhoršiť.

Čo spôsobuje začervenanie pokožky? Vinníkom môže byť nadmerná citlivosť alebo zápal

Začervenanie môže mať mnoho príčin. Niekedy je pokožka prirodzene citlivejšia a prudšie reaguje na zmeny teploty, vietor alebo dráždivé látky. Inokedy je však problém hlbší. Napríklad pri ružovke (rosacee), ktorá predstavuje nepríjemný chronický zápal, spojený s rozšírenými cievami.

^{Zdroj: Pexels}

Nevhodná starostlivosť o pleť môže zase narušiť prirodzenú ochrannú bariéru pokožky. Príliš časté používanie exfoliačných kyselín, agresívnych čistiacich produktov alebo parfumovaných zložiek môže spôsobiť mikrozápal. Výsledkom je začervenanie, zvýšená citlivosť a náchylnosť na ďalšie problémy.

Aké zložky zvoliť na upokojenie? Začervenaná pokožka nemá šancu

Našťastie existuje množstvo prírodných a vedecky podložených zložiek, ktoré dokážu začervenanú pokožku upokojiť. Skvelým príkladom je Centella asiatica, hviezda kórejskej kozmetiky, ktorá je známa svojimi regeneračnými a protizápalovými účinkami.

Ďalší hrdinovia v boji proti začervenaniu sú niacínamid, panthenol a alantoín. Pomáhajú totiž obnoviť kožnú bariéru a zmierniť podráždenie. Koloidný ovos, azulén alebo sladké drievko sú potom ideálne pre tých, ktorí majú pleť extrémne citlivú a reaktívnu. Pred kúpou produktov si však poriadne preštudujte zloženie.

Pozor na agresívne látky. Sľubovaný účinok sa nedostaví

Nie všetko, čo sa tvári ako zázrak, je pre začervenanú pleť vhodné. Peelingy s AHA a BHA kyselinami môžu byť pre citlivú pokožku príliš agresívne a namiesto jemnej exfoliácie spôsobiť zápal. Rovnako alkohol v produktoch pleť vysušuje a narúša jej prirodzenú ochranu. Pozor dajte aj na kombinácie rôznych účinných látok.

Zobraziť príspevok na Instagrame

A post shared by ksisters.czech (@ksisters_czech)

Zamerajte sa aj na esenciálne oleje a vône. Pleť môžu dráždiť, aj keď voňajú lákavo. Menej je niekedy viac a pri citlivej pokožke to platí dvojnásobne. Siahnite po jemnej, minimalistickej starostlivosti s osvedčenými zložkami. Netreba dodávať, že zdravá pleť sa zaobíde bez správneho používania krému s ochranným faktorom SPF počas celého roka.

^{Zdroj: Pexels}

Začervenaná pleť jednoducho potrebuje jemnosť a správne zložky. Vyhnite sa dráždivým látkam, nechajte pokožku regenerovať a podporte ju aktívnymi zložkami, ktoré jej skutočne pomáhajú. V jednoduchosti je sila. Menej produktov, ale takých, ktoré sú skutočne dôležité, je cesta k rovnováhe. Ak doprajete svojej pleti dostatok odpočinku a hydratácie, odmení sa vám zdravým vzhľadom.

_{Zdroje: Instagram, YouTube, InStyle, Womes’s Health, Oprah Daily}