Výlet do lesa, kochanie sa upokojujúcou zeleňou a prechádzanie sa po trávnatej lúke patria medzi zvyky, ktoré sú odjakživa považované za prospešné. Zdá sa však, že populárna platforma TikTok v prirodzenom počínaní našla ďalší virálny trend. Jej používatelia totiž zdieľajú „zázračné“ benefity takzvaného grounding alebo earthing, teda prepojenia sa s pôdou.
Pozitívne prínosy pobytu v prírode nie sú žiadnou novinkou. To, že nám prechádzka lesom alebo zaborenie sa do mäkkej trávy či lákavého machu urobí dobre, je brané ako samozrejmosť. Už len preto, že nám podobná činnosť umožní odpojiť sa od často škodlivého prostredia digitálneho sveta a žiarivého svetla obrazoviek. Zdá sa však, že TikTok v tejto praktike vidí oveľa viac.
Zobraziť príspevok na Instagrame
Na obľúbenej sociálnej sieti totiž v súčasnosti dosahuje trendy rozmerov, a to v podobe #grounding alebo #earthing. Ide o popis fyzického prepojenia so zemou. Jeho zástancovia sa snažia upozorniť na to, ako vzdialení sme v dnešnej modernej dobe pôde, ktorá nám však ponúka mnohé pozitíva. Medzi ne má podľa nich patriť zlepšenie nálady a spánku, úľava od bolesti, zmiernenie zápalov alebo zníženie stresu.
Zdroj: Unsplash
Žiadny z týchto sľubovaných „zázračných“ benefitov však doteraz nebol riadne potvrdený vedeckými štúdiami. Fanúšikovia #grounding napriek tomu podkladajú svoje tvrdenia tým, že dotyk s pôdou prepojí vodivé ľudské telo s prirodzeným elektrickým nábojom Zeme. Telo tak následne podľa nich absorbuje jej elektróny, ktoré využíva pre zlepšenie svojich funkcií a už spomínané zníženie potenciálnych zápalov.
Tráva používateľom TikTok nestačí. Obracajú sa na špeciálne technológie
Niektorým milovníkom #grounding prechádzka po tráve nestačí. Nakupujú si preto špeciálne technologické pomôcky, ktoré sľubujú rovnaké účinky. Ide napríklad o podložky na nohy, matrace, či dokonca špeciálne plachty. Rovnako u nich však neexistuje garancia toho, že vytúžené benefity skutočne prinášajú. Napriek tomu za ne niektorí používatelia sociálnych sietí s nadšením utratia až stovky dolárov.
@earthyvas Objímať stromy a ležať na machu #pozemok #pozemok #walkbarefoot ♬ sudno by molchat at home –
Častejšie prechádzky do prírody, chodenie naboso a oddychovanie v tráve rozhodne neskrýva žiadne riziká. Podobné praktiky vám, ako sedliacky rozum napovedá, minimálne zlepšia náladu a nechajú vaše telo oddýchnuť od požiadaviek modernej doby. Nemožno ale tvrdiť, že sa jedná o zázračný liek proti chronickému stresu alebo spánkovým poruchám. Ide skrátka len o ďalší z populárnych TikTok „výmyslov“.
Zdroje: The Independent, USA Today, Instagram, TikTokThe
