Více

    ― Reklama ―

    Povedomie o negatívnych dopadoch stresu sa z roka na rok zvyšuje. Značky ponúkajú lákavé suplementy, sľubujúce pokojnejší spánok aj lepšiu náladu. Inteligentné aplikácie zase upozorňujú na najmenšie zvýšenie úrovne stresu. Niet preto divu, že sa z kortizolu, teda „stresového hormónu“, stalo na TikToku nové buzzword slovo, spojené aj s vlastným mocktailom.

    Čoraz viac používateľov sociálnych sietí si v poslednom čase začína uvedomovať negatívne účinky chronického stresu. Tie môžu siahať od bolesti hlavy cez komplikácie so spánkom až po vysoký krvný tlak. Môže za to okrem iného aj nedávny rozmach wellness scény. Aj preto rastú na popularite pútavé, ale nie vedecky podložené rady, ktoré sa na TikToku šíria rýchlosťou blesku.

    Zdroj: Pexels

    Autori krátkych videí ponúkajú „zázračné“ a jednoduché riešenia, ako sa rýchlo a bezbolestne zbaviť negatívnych účinkov dlhodobého stresu. Patrí medzi ne aj miešanie koktailov, či skôr mocktailov, ktoré sľubujú lepší zajtrajšok. V minulosti tak sociálnu sieť ovládol napríklad sleepy girl mocktail alebo drinky obsahujúce horčík. Zdá sa však, že začiatku tohto roku vládne takzvaný cortisol mocktail.

    Problémy s vysokou hladinou kortizolu nevyrieši koktail. Kľúčom je zmena životného štýlu

    Údaje spoločnosti Spate napríklad odhalili, že videá týkajúce sa „kortizolového mocktailu“ majú na sociálnej sieti TikTok 1,4 milióna zobrazení týždenne. Kortizol je takzvaný stresový hormón, ktorého úroveň sa zvyšuje spolu so stresom. Jeho účelom je napríklad regulovať krvný tlak, cirkadiánny rytmus alebo imunitný systém. Hoci je teda pre telo kľúčový, často sa o ňom hovorí skôr v negatívnom zmysle.

    Zdroj: Blendea, Pure Nordic Help

    V skutočnosti sa spája s chronickým stresom, pri ktorom jeho hladina zostáva dlhodobo neprirodzene vysoká. Cieľom by preto nemalo byť zbaviť sa ho, ale udržať jeho ideálnu rovnováhu. Hormón potom začal byť s názvom mocktailu spájaný preto, že nepredstavuje také „desivé“ slovo ako samotný stres. Medzi ingrediencie drinku patrí väčšinou kokosová voda, morská soľ a šťava z citróna či pomaranča.

    @sofiaidaluvada kortizolové koktaily sú skvelým spôsobom, ako dodať telu silu ! #cortisol #cortisollevels #cortisolcocktails #collegelife #healthyliving #petsmart #AmazonSavingSpree #collegebudget #traderjoes #minivlog #cookwithme #contentcreator #ithinkilikewhenitrains ♬ I Think I Like When It Rains – WILLIS

    Niektorí používatelia potom pridávajú aj zázvor, kokosový krém alebo kolagén. Cieľom nápoja je údajne znížiť hladinu kortizolu, a to na základe (vedecky nepodloženej) teórie, že chronický stres znižuje správne fungovanie nadobličiek, orgánov, ktoré produkujú hormóny ako kortizol a adrenalín. Tento predpoklad ani recept na „zázračný“ kokteil však nie sú vedecky podložené.

    Samozrejme, negatívne účinky chronického stresu sú už dávno potvrdené, ale nedajú sa poraziť len kokteilom. Hoci mocktail nie je nebezpečný, pretože obsahuje vitamín C, sodík a draslík, potrebná je skôr zmena životného štýlu. Odborníci odporúčajú vyváženú stravu, meditáciu, jogu alebo pravidelné prechádzky. Takéto vysvetlenie by sa však značkám, predávajúcim množstvo suplementov, príliš nehodilo.

    Zdroje: WWD, Country and Town House, CBS News, TikTok

    Foto:Pexels

    V hlavnej úlohe kortizol. TikTok chce poraziť stres ďalším „zázračným“ kokteilom

    ― Reklama ―

    ― Reklama ―

    ― Reklama ―

    Povedomie o negatívnych dopadoch stresu sa z roka na rok zvyšuje. Značky ponúkajú lákavé suplementy, sľubujúce pokojnejší spánok aj lepšiu náladu. Inteligentné aplikácie zase upozorňujú na najmenšie zvýšenie úrovne stresu. Niet preto divu, že sa z kortizolu, teda „stresového hormónu“, stalo na TikToku nové buzzword slovo, spojené aj s vlastným mocktailom.

    Čoraz viac používateľov sociálnych sietí si v poslednom čase začína uvedomovať negatívne účinky chronického stresu. Tie môžu siahať od bolesti hlavy cez komplikácie so spánkom až po vysoký krvný tlak. Môže za to okrem iného aj nedávny rozmach wellness scény. Aj preto rastú na popularite pútavé, ale nie vedecky podložené rady, ktoré sa na TikToku šíria rýchlosťou blesku.

    Zdroj: Pexels

    Autori krátkych videí ponúkajú „zázračné“ a jednoduché riešenia, ako sa rýchlo a bezbolestne zbaviť negatívnych účinkov dlhodobého stresu. Patrí medzi ne aj miešanie koktailov, či skôr mocktailov, ktoré sľubujú lepší zajtrajšok. V minulosti tak sociálnu sieť ovládol napríklad sleepy girl mocktail alebo drinky obsahujúce horčík. Zdá sa však, že začiatku tohto roku vládne takzvaný cortisol mocktail.

    Problémy s vysokou hladinou kortizolu nevyrieši koktail. Kľúčom je zmena životného štýlu

    Údaje spoločnosti Spate napríklad odhalili, že videá týkajúce sa „kortizolového mocktailu“ majú na sociálnej sieti TikTok 1,4 milióna zobrazení týždenne. Kortizol je takzvaný stresový hormón, ktorého úroveň sa zvyšuje spolu so stresom. Jeho účelom je napríklad regulovať krvný tlak, cirkadiánny rytmus alebo imunitný systém. Hoci je teda pre telo kľúčový, často sa o ňom hovorí skôr v negatívnom zmysle.

    Zdroj: Blendea, Pure Nordic Help

    V skutočnosti sa spája s chronickým stresom, pri ktorom jeho hladina zostáva dlhodobo neprirodzene vysoká. Cieľom by preto nemalo byť zbaviť sa ho, ale udržať jeho ideálnu rovnováhu. Hormón potom začal byť s názvom mocktailu spájaný preto, že nepredstavuje také „desivé“ slovo ako samotný stres. Medzi ingrediencie drinku patrí väčšinou kokosová voda, morská soľ a šťava z citróna či pomaranča.

    @sofiaidaluvada kortizolové koktaily sú skvelým spôsobom, ako dodať telu silu ! #cortisol #cortisollevels #cortisolcocktails #collegelife #healthyliving #petsmart #AmazonSavingSpree #collegebudget #traderjoes #minivlog #cookwithme #contentcreator #ithinkilikewhenitrains ♬ I Think I Like When It Rains – WILLIS

    Niektorí používatelia potom pridávajú aj zázvor, kokosový krém alebo kolagén. Cieľom nápoja je údajne znížiť hladinu kortizolu, a to na základe (vedecky nepodloženej) teórie, že chronický stres znižuje správne fungovanie nadobličiek, orgánov, ktoré produkujú hormóny ako kortizol a adrenalín. Tento predpoklad ani recept na „zázračný“ kokteil však nie sú vedecky podložené.

    Samozrejme, negatívne účinky chronického stresu sú už dávno potvrdené, ale nedajú sa poraziť len kokteilom. Hoci mocktail nie je nebezpečný, pretože obsahuje vitamín C, sodík a draslík, potrebná je skôr zmena životného štýlu. Odborníci odporúčajú vyváženú stravu, meditáciu, jogu alebo pravidelné prechádzky. Takéto vysvetlenie by sa však značkám, predávajúcim množstvo suplementov, príliš nehodilo.

    Zdroje: WWD, Country and Town House, CBS News, TikTok

    ― Reklama ―

    Nízky pás zažíva comeback. Oblečte low rise strihy štýlovo a bez obáv

    Móda je vrtkavá dáma, preto nie je prekvapením, že každý rok na vrchole trendov nájdeme iné prvky z minulosti. Tento rok je to prípad oblečenia s nízkym pásom. Po sezónach džínsov so super vysokým pásom prichádza éra ľahkých džínsov s nízkym pásom. Ak sa tohto prvku bojíte, vyskúšajte ho. Vyzerá to totiž lepšie, ako sa na prvý pohľad môže zdať.

    Skutočný hit minulého roka práve dorazil. Medzi najlepšími filmami vyhráva Anora

    Pretty Woman pre generáciu Z. Tak kritici nazývajú minuloročnú Anoru. Napriek tomu, že film zažiaril v Cannes a dokonca získal prestížnu Zlatú palmu, do mainstreamu začína prenikať až tento rok. Divákov zaujal nielen hlboký príbeh mladej brooklynskej prostitútky, ale aj vychádzajúca hviezda, herečka Mikey Madison.

    Zomrel kontroverzný fotograf Oliviero Toscani. Prepísal pravidlá módnej reklamy

    Rodina slávneho fotografa Oliviera Toscaniho v pondelok oznámila jeho úmrtie. Vo svete módy prerazil vďaka svojej pútavej, ale kontroverznej tvorbe. Jeho meno sa spája najmä s 80. a 90. rokmi minulého storočia a talianskou značkou Benetton, ktorú v tom čase pomohol presláviť. Kvôli svojim odvážnym fotkám s ňou mal však dlhodobo rozporuplný vzťah.

    Emma Chamberlain čelí kritike fanúšikov. Stala sa z nej zhasínajúca hviezda internetu?

    Youtuberku a influencerku Emmu Chamberlain pozná každý z generácie Z. Niet divu, že na vrchole svojej kariéry oslovila prácou, s ktorou sa mohol stotožniť takmer každý. V posledných rokoch sa aj vďaka tomu z trochu nešikovnej tínedžerky stala hviezda módnych kampaní a Met Gala. Napriek tomu teraz čelí rastúcej kritike zo strany svojich dlhoročných fanúšikov.

    TikTok zachytil ďalší trend. Fenomén clean eating sa pohybuje na hrane

    Koncept takzvaného clean eating nie je žiadnou novinkou. V posledných mesiacoch ale prenikol aj na sociálnu sieť TikTok a nadobudol nové rozmery. Ide o fenomén, diktujúci, ktoré potraviny sú "čisté", či naopak "škodlivé". Práve kvôli absolutistickým tendenciám, šíreniu dezinformácií alebo zjednodušovaniu faktov sa však jedná o nebezpečný trend.

    Rodent men sú minulosťou. Medzi sexy mužmi vyhrávajú trendy noodle boys

    Internet pokračuje vo svojej obsesi s netypicky maskulínnymi mužmi. Užívatelia sociálnych sietí sa však tentoraz namiesto takzvaného rodent man zamilovali do "noodle boys". Ide väčšinou o hercov, charakteristických svojou vytiahnutou postavou, dlhšími vlasmi a ostrou čeľusťou. Najviac je na nich však príťažlivá istá otvorenosť a predovšetkým citlivosť.

    Cítiť sa krásne si zaslúžite aj doma. Luxusný loungewear si oblečte na cestu ku gauču

    Koniec sviatočného obdobia často znamená koniec leňošenia. Ale nemusí to tak byť vždy; pokojný začiatok nového roka má svoje výhody. K takémuto leňošeniu patrí aj pohodlné oblečenie. Ak vás po Vianociach nebaví leňošenie doma, oblečte si radšej elegantné oblečenie na ležanie. Bude vám teplo, budete vyzerať dobre a získate trochu pohodlia navyše.

    V zajatí širokých nohavíc. Nenechajte si novou generáciou sprotiviť skinny jeans

    Súboj medzi generáciami má mnoho podôb. V módnom odvetví sa ale rozhodne zužuje na hlavné rozpory. Sú skinny jeans prijateľnou súčasťou outfitu? Ak tento kúsok v šatníku vlastníte a stále sa ho tak úplne nechcete zbaviť, nezúfajte. Upnuté džínsy majú hneď niekoľko vlastností, vďaka ktorým široké nohavice strčia hravo do vrecka.

    Rok 2024 priniesol nečakanú ikonu. Módnu scénu ovládla Kelly Rutherford

    S obľúbeným štýlom 2000s sa vrátili nielen populárne y2k kúsky, ale aj vtedajšia módna hviezda. V roku 2024 na scénu opäť nastúpila herečka Kelly Rutherford, známa skôr pod menom svojej postavy zo seriálu Gossip Girl, Lily van der Woodsen. Sledovateľov na Instagrame nadchla originálnym štýlom, zrkadlovými selfies aj inšpiratívnymi citátmi.

    Najhorúcejší pánsky doplnok tohtoročného i nadchádzajúceho roka? Jednoznačne fúzy

    Fúzy. Symbol filmov pre dospelých z "osemdesiatok", postavičiek z komiksov a retro reklám na pivo. Kto by to povedal, že sa stanu najhorúcejším módnym trendom súčasnosti? A pritom stačilo tak málo. Pár filmových hviezd, trochu TikToku a Gen Z, ktorá dokáže premeniť na hit aj ponožky v sandáloch.

    Módna scéna lúšti návrhársku enigmu. Debatuje o ďalších krokoch Hedi Slimane

    Módny svet za posledný rok nezažil deň, kedy by sa nešpekulovalo o ďalších krokoch úspešných návrhárov. Tentoraz sa pozornosť sústredí na kariéru Hedi Slimane. Od októbra, keď opustil vedenie značky Celine, totiž nebolo jasné, čo má návrhár v pláne. Jeho nový účet na Instagrame potom vyvolal diskusie o tom, či sa konečne chystá založiť vlastnú značku.

    Louis Vuitton X Murakami. Privítajte najočakávanejšiu kultovú záležitosť roku 2025

    Je to ako návrat ku koreňom, ako stretnutie s dávno strateným priateľom. Kolekcia Louis Vuitton x Takashi Murakami, ktorá prvýkrát zaujala módny svet v roku 2003, sa vracia po viac ako dvoch desaťročiach. Špeciálny rad na rok 2025 prináša nostalgickú vlnu a súčasne osviežuje ikonické dizajny pre novú generáciu módnych nadšencov.

    Bez týchto príveskov nebude „charms“ trend úplný. Zabodujete s nimi aj pod stromčekom

    Rok 2024 sa vo svete módy niesol v znamení príveskov. Tento doplnok, ktorý začal ako nenápadný mikrotrend, sa postupne vyšplhal na vrchol popularity. V súčasnosti ho možno vidieť všade. Módne prehliadky, ulice módnych metropol a sociálne siete doslova žiaria príveskami, ktoré z kabeliek robia malé umelecké galérie.

    Le Bal des Débutantes priniesol korunky aj haute couture. Na ples debutantiek sa zišla smotánka z celého sveta

    Plesy s debutantkami spôsobilými na sobáš v bielych šatách a rukavičkách sú mizogýnnym prežitkom minulosti. Nahradil ich charitatívny večierok oslavujúci individualitu mladých žien zo šľachtických a známych rodín, známy ako Le Bal des Débutantes. Debutantky môžu svoju jedinečnosť vyjadriť aj cez couture kreácie od Valentino, Chanel či Jean Paul Gaultier.

    Slávnostný outfit dopĺňa bezchybný účes. Inšpirujte sa módnymi vianočnými účesmi

    Slávnostný vzhľad by nebol úplný bez rovnako výnimočného účesu. Nemusia to byť zložité kreácie, desiatky zapletených vrkočov alebo úplne nový účes. Vianočné účesy vás naladia na správnu vlnu a vy zažiarite nielen na Štedrý deň. Väčšina z nich si vyžaduje len trochu trpezlivosti.

    Módny svet pozná provizórne kalendáre. Rysujú obrysy nadchádzajúcich týždňov módy

    Hoci sa aktuálny rok ešte celkom neskončil, oči módneho sveta sa už upierajú k tomu novému. Organizátori svetových týždňov módy totiž zverejnili predbežné kalendáre, ktoré pomáhajú načrtnúť presné kontúry očakávaných prehliadok. Už teraz je napríklad jasné, že Loewe do Paríža nepríde. Namiesto nej do mesta svetiel zavíta Willy Chavarria.

    ― Reklama ―

    ― Reklama ―