Sociálna sieť zodpovedná za nespočetné množstvo nebezpečných, alebo minimálne neužitočných, trendov a tipov obrátila. TikTok aktuálne propaguje koncept cozymaxxing, predstavujúci výzvu k ozajstnému, vedomému a premyslenému oddychu. Má za cieľ prinútiť používateľov populárnej platformy, aby spomalili a naučili sa relaxovať bez rozptyľovania a ponáhľania.

Zdá sa, že používatelia sociálnej siete TikTok nevedia relaxovať. V posledných mesiacoch totiž prepadli najnovšiemu trendu známej platformy, ktorého cieľom je skutočný relax. Koncept takzvaného cozymaxxingu nie je ani originálny, ani revolučný nápad, napriek tomu sa dostáva do čoraz väčšieho počtu krátkych videí. Podporuje skutočný relax, ktorý nie je prerušovaný zhonom a rozptýlením každodenného života.

Zobraziť príspevok na Instagrame

A post shared by Mental Wellbeing (@mental_wellbeing2025)

TikTok trend pripomína staré časy. Návod vám však neposkytne

Cozymaxxing vychádza z iného známeho konceptu, looksmaxxing. Ten sa snaží o maximalizáciu vzhľadu a je populárny najmä medzi mladými mužmi. V súčasnosti módny koncept však oslovuje každého a namiesto fyzického vzhľadu sa zameriava na duševnú pohodu. Neurčuje však, ako sa k nemu dopracovať. PIba upozorňuje na to, že by sa malo jednať o zámernú a premyslenú praktiku.

^{Zdroj: Unsplash}

Trend v podstate pripomína používateľom sociálnej siete TikTok, ako ľudia kedysi relaxovali v menej hektických časoch a bez telefónu „prilepeného“ na dlani. Sľubuje preto zmiernenie stresu, lepší spánok a pocit bezpečia, čo pomáha regulovať nervový systém. Ako však dosiahnete svoj vysnívaný cieľ, je len na vás. Väčšinou sú však tieto aktivity zamerané na základné zmysly, a teda na ich potešenie.

^{Zdroj: Unsplash}

Fanúšikovia tohto trendu preto odporúčajú prípravu obľúbeného teplého nápoja, zapálenie sviečok, vymeniť posteľnú bielizeň za mäkšiu alebo sa jednoducho zabaliť do deky. Ďalej si môžete vybrať zo sledovania obľúbeného seriálu, čítania alebo počúvania hudby. Niektorým zase pomáha zmena osvetlenia alebo spríjemnenie domáceho prostredia. Kľúčom je vytvoriť atmosféru, v ktorej môžete skutočne a naplno relaxovať.

Cozymaxxing neubližuje. Zosobňuje však smutnú realitu

Wellbeing trendy, ako je v súčasnosti cozymaxxing, ukrývajú ironický paradox. Šíria sa totiž na sociálnych sieťach, ktoré sú často práve tým dôvodom, prečo už nedokážeme skutočne relaxovať. Aj keď teda TikTok tentokrát výnimočne nepropaguje škodlivý koncept, stále predkladá smutný dôkaz toho, ako vzdialení sme od „reálneho“ sveta. Dokonca už sme zabudli, ako sa dá relaxovať.

@jackiebroe Vyberám si pomalý život ☕️ Útulná chata: @love_your_wild — #cozy #slowliving #cabin #mountains #slowlifestyle #cozyvibes #cozyhome #cottagelife #cottage #peace #simplelife #hygge #countryside #cosy #slowlivingforlife #offgrid #autumnvibes #autumnmood #inthewoods #cottagecoreaesthetic #cozyaesthetic #cozyhome #cozycabin #cozycottage #forestcore #cottagecore #countryliving #countrylife #rainyday ♬ original sound – sophie

_{Zdroje: Forbes, Real Simple, Healthline, Instagram, TikTok}