Okrem módneho a beauty sveta dominuje luxusnej scéne už niekoľko rokov rovnako posilňujúce wellness odvetvie. Či už v podobe mikro trendov, zážitkových ponúk známych značiek, alebo komplexných výskumov. Výnimkou preto nebude ani tohtoročný rok. Ponesie sa v duchu túžby po dlhovekosti a holistického prístupu, ktorý nezabúda na svalový tréning, výživu ani mozog.
Slovo wellness je už niekoľko rokov súčasťou slovnej zásoby každého guru v oblasti luxusu. Legendárne módne domy ho zahrnuli do svojich zážitkových ponúk a TikTok sa točí okolo jeho prechodných trendov. Očakáva sa preto, že tento populárny priemysel bude v tomto roku ešte silnejší. Podľa Business of Fashion sa pozornosť zákazníkov zameriava predovšetkým na dlhovekosť a komplexný holistický prístup, ktorý hľadá spojenia.
Spoločne proti samote. Skupinové športy dobývajú rebríčky trendov
Medzi odhadmi tohtoročných wellness trendov sa pravidelne objavujú skupinové športy. Nemusí ísť nutne iba o volejbal, hokej alebo futbal, ale o akékoľvek aktivity, ktoré napomáhajú k vytváraniu kolektívu. Run cluby tak vo svojej popularite nepoľavujú, rovnako ako spoločné túry alebo pomalé vychádzky. Do popredia sa derú aj akcie sľubujúce saunu či ľadové kúpele. Šport sa ukazuje ako účinný liek proti trvajúcej epidémii samoty.
Zdroj: Unsplash
Už ste počuli o hot jóge? A čo tak pilates pri vysokých teplotách
Na obľúbenosti narastá rovnako cvičenie pri vysokých teplotách. Zatiaľ čo hot jóga kraľuje wellness scéne už dlhé roky, tento rok na seba pozornosť upútajú aj ďalšie varianty „rozhorúčených“ workoutov. Ich moderné verzie totiž namiesto jednoduchého prikladania do ohňa využívajú technológie infračerveného žiarenia, ktoré nezohrievajú len miestnosť, ale priamo ľudské telo. Pripravte si preto do športovej tašky uterák, tento rok sa zapotíte.
Zobraziť príspevok na Instagrame
Sila nad zlato. Túžba po dlhovekosti láka na silové tréningy
Áno, takzvaný gym life nie je už v súčasnosti žiadnou výnimkou, v roku 2026 sa však jeho tvár premení. Cieľom už nie je iba dosiahnutie istého ideálu tela alebo vyrysovaných svalov, ale predovšetkým dlhodobé zdravie. Silové posilňovanie sa preto stalo zreteľným stavebným kameňom pre schopnosť prežívať život sebavedome a bez bolesti. Ľudia si od neho sľubujú pohodlné starnutie, lepšie držanie tela aj zdravšie kĺby.
Zdroj: Pexels
Na pódium vstupuje mozog. Okrem fyzického fitness dominuje aj to kognitívne
Holistický prístup ukazuje svoj vplyv napríklad na čoraz populárnejších produktoch sľubujúcich lepšie kognitívne schopnosti. Mozog tak popri výžive a športe vystupuje ako najdôležitejšia časť wellness skladačky. Vysoké tržby sa preto dajú očakávať pri doplnkoch stravy sľubujúcich vyváženie nálady alebo redukciu stresu. Ľudia ale budú dbať aj na zdravé návyky, ako je dostatočný spánok a obmedzenie digitálnej stimulácie.
Zdroj: Vilgain, Kind Patches
Fibremaxxing v čele TikToku. Posadnutosť vlákninou nikam neodchádza
Sociálna sieť TikTok bola minulý rok ovládnutá trendom nazývaným fibremaxxing. Zdá sa však, že ani tento rok to nebude inak. Nadšenci wellnessu nevnímajú vlákninu len ako súčasť vyváženej stravy, ale ako kľúč k mnohostrannému blahu. Či už ide o zdravé trávenie, fungujúci metabolizmus alebo podporu mozgových funkcií. Otázkou však zostáva, ako dlho potrvá, kým sa komunita TikToku obráti k novému trendu.
@indisupplementsPočuli ste už o fibremaxxingu? Fibremaxxing je zdravotný trend, ktorý môžeme skutočne podporiť. Ide o maximalizáciu množstva vlákniny, ktorú denne zjete. Všetci by sme mali prijať 30 g vlákniny denne, ale štúdie ukazujú, že 96 % z nás tento cieľ nedosahuje! Vláknina je dôležitá nielen pre pravidelnú stolicu. Je kľúčová pre zdravie čriev, mozgu, imunitu, zníženie cholesterolu, zdravie pokožky a ďalšie. Existujú aj najnovšie dôkazy, že vláknina môže pomôcť telu eliminovať nahromadenie mikroplastov v tele. Tu je 10 potravín s vysokým obsahom vlákniny, ktoré môžete pridať do svojho jedálnička
Zdroje: Business of Fashion, Good Housekeeping, VML
