Generácia Z posilňuje instagramový a tiktokový trend, ktorý zasahuje oblasť duševného zdravia a fyzickej kondície, má ale tiež veľký kozmetický prínos. Koncept známy ako sober glow-up vyzýva k dlhodobej triezvosti. Ako odmenu ponúka okrem iného výraznú zmenu tváre, pozdvihnutie kontúr a vyrysovanie lícnych kostí. Ako po zákroku estetického dermatológa.
Trend sober glow-up už síce na populárnej sociálnej sieti TikTok nejaký čas beží, ale vzhľadom k tomu, že k dostatočnému preukázaniu efektu potrebuje na rozdiel od iných väčší časový úsek, naberá na sile až teraz. Objavujú sa preto prvé svedectvá, ktoré potvrdzujú, že nejde o planú nádej. Vyradenie alkoholu zo života skutočne zvyšuje pravdepodobnosť, že tvárové rysy budú pevnejšie, vyhladenejšie a celkovo viac fresh.
Alkohol a pleť. Trend sober glow-up vyniesol na povrch podceňovanú tému
Že alkohol nie je považovaný za elixír zdravia, všetci vieme. Jeho vplyv na pokožku sa ale často podceňuje. Práve na tento beauty efekt výrazne upozornil tiktokový trend sober glow-up. Podľa newyorského výživového špecialistu Jaira Rodrigueza, ktorého klientmi sú napríklad prední módni návrhári, patrí alkohol k najagresívnejším látkam, ktoré pleť poškodzujú. K tomuto dopadu pritom stačia len dva drinky denne.
Zobraziť príspevok na Instagrame
Alkohol totiž telo dehydratuje, čo sa prejavuje úbytkom pružnosti pokožky, jej mdlým tónom a časom aj zvýšenou tvorbou vrások. Sčervenanie tváre po víne či kokteile nie je nič iné než zápal. Alkohol vyvoláva histamínovú reakciu, ktorá spôsobuje červenanie a podráždenie pokožky. Krátkodobo sa môže zdať neškodné, ale pri dlhodobom pití môže prejsť v trvalé sčervenanie, ktorého sa nedá ľahko zbaviť.
Abstinencia ako záchranná brzda. Telo sa vie skvele regenerovať
Našťastie ani po rokoch pitia nie je všetko stratené, pretože telo má pozoruhodnú schopnosť regenerácie, ak mu k tomu teda dáme priestor. Rodriguez pripomína, že pokožka, rovnako ako každý iný orgán, sa dokáže obnovovať a znovu hydratovať. Rýchlosť a miera tejto regenerácie ale závisí na tom, aké rozsiahle poškodenie už vzniklo. Preto sa oplatí každodenné pitie prehodnotiť, prípadne sa s alkoholom úplne rozlúčiť.
Zdroj: A Sober Girl`s Guide
Zvnútra von. Upokojená myseľ dokáže prežiariť tvár lepšie než make-up
Trend sober glow-up ale nezostáva len pri kozmetických benefitoch. Generácia Z ho chápe ako súčasť širšieho prehodnotenia životného štýlu, v ktorom hrá rolu duševná pohoda, autenticita a zdravší vzťah k vlastnému telu. Vzdanie sa alkoholu sa stáva nielen cestou k zdravšej pleti, ale i jasnejšej mysli. Sociálne siete zaplavujú videá ľudí, ktorí popisujú, že sa po mesiacoch bez alkoholu cítia pokojnejší, sústredenejší a sebavedomejší. A taktiež že ich novo nadobudnuté „žiarenie“ vychádza skôr zvnútra než z make-upu.
Bonusy, ale aj straty. Bez alkoholu miznú rituály, ktoré je potrebné nahradiť
S odstupom času sa ale ukazuje, že sober glow-up má ešte ďalšie, menej viditeľné efekty. Ako uvádza server Dazed Digital, niektorí mladí ľudia, ktorí sa do trendu pustili, zisťujú, že sa po vysadení alkoholu necítia nutne krajší alebo príťažlivejší, ale skôr zraniteľnejší. Strácajú totiž časť sociálneho rituálu, ktorý pitie doprevádzal. Chýbajú im prípravy na večierky, uvoľnené rozhovory, odvaha flirtovať. Alkohol býval pre mnohých filtrom medzi nimi a svetom a bez neho sa ocitajú tvárou v tvár sami sebe i ostatným v oveľa autentickejšej podobe.
Zdroj: Unsplash
Nový typ influencerov. Pomáhajú ostatným na ceste k triezvosti
Výstižne o tom píše instagramová influencerka vystupujúca ako Sober Natalie: „Niekedy mi chýba tá opitá verzia mňa. Bola divoká, chaotická, hovorila všetkému áno. Bola zábavná, dokým neprestala byť. Až kým sa zábava nezmenila v paniku a paranoju.“ A dodáva, že svoju minulú verziu neodsudzuje. „Pomohla mi prežiť ťažké obdobia. Ale nechýba mi, ako som sa cítila druhý deň. Pokoj, ktorý mám teraz, by som nevymenila ani za najlepšiu noc jej vtedajšieho života,“ uzatvára.
Sober Natalie je jednou z mnohých influenceriek, ktoré svojich sledujúcich povzbudzuje k dlhodobému vynechaniu alkoholu. Ona i ďalší tvorcovia hovoria o triezvosti ako o akte sebaúcty a upokojenia, nie o vážnej strate. Sober glow-up sa tak stáva novou podobou aktuálnej sebaopatrujúcej kultúry, ktorá namiesto dlhých večierkov s koktailom ponúka pomalšie rána, jasnejšiu myseľ a trvalo zdravší vzťah k vlastnému telu.
Zdroje: Dazed Digital, Taste Toronto, Tarzana Recovery, A Sober Girl`s Guide, Instagram, TikTok
